Mimo to przez pozostałą część roku uczniowie często nie są w stanie wyjść z dotychczasowego tempa nauki. Zjawisko to jest szczególnie częste podczas zimowego wkuwania. Wstają zbyt późno, w ciągu dnia są zmęczeni i muszą to rekompensować nauką do późna w nocy, zwykle mniej efektywnie niż w ciągu dnia. Wpadają w błędne koło, z którego muszą uciec, aby odnieść sukces.
Myślałaś o terapii światłem? Terapia światłem to terapia medyczna polegająca na przebudzeniu i ekspozycji oczu na specjalne światło przez 30 minut. Światło jest istotną częścią rytmu snu i czuwania. Jeśli po przebudzeniu nie jesteśmy wystawieni na światło w wystarczającej ilości i jakości, nasz rytm może się zaburzyć, wpływając nie tylko na nasz sen, ale także na poziom energii.
Luminette® to para okularów do terapii światłem, która pozwala użytkownikom zajmować się swoimi sprawami, jednocześnie poddając się leczeniu światłem. Luminette® to medycznie uznany produkt, który zdobył już ponad 30 000 użytkowników.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Kliknij tutaj .
