Lichttherapie

Gegenargumente und Nebenwirkungen der Lichttherapie

Lichttherapie fällt in die Kategorie der milden und nicht-invasiven Arzneimittel. Daher wird selten dagegen argumentiert. Es gibt jedoch Fälle, in denen es besser ist, eine Lichttherapiebehandlung nicht ohne ärztliches Gutachten durchzuführen. Hier sind sie:

Gegenargumente der Lichttherapie

Netzhautschaden

  • Retinopathie
  • Retinitis pigmentosa
  • Diabetische Retinopathie
  • Makuladegeneration
  • Glaukom

Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass es im medizinischen Bereich an klinischen Daten mangelt, um eindeutig zu belegen, dass es sich hierbei um ein echtes Gegenargument handelt und dass bei der Behandlung mit Lichttherapie eher Vorsicht geboten ist. Wenn Sie von einer der oben aufgeführten Pathologien betroffen sind, empfehlen wir Ihnen auf jeden Fall, ein ärztliches Gutachten einzuholen, bevor Sie über eine Lichttherapie nachdenken.

Bipolare Depression

In der wissenschaftlichen Literatur wird generell empfohlen, dass bipolare Menschen während ihrer manischen Phase auf eine Lichttherapie verzichten. Tatsächlich besteht die Gefahr einer Verstärkung der Symptome.

Andererseits kann eine Lichttherapie während der depressiven Phase des Patienten eine lebensrettende antidepressive Wirkung haben. Um nicht in die manische Phase zu verfallen, empfiehlt es sich daher, eine Lichttherapiesitzung eher mittags als morgens durchzuführen.

In jedem Fall empfiehlt es sich, einen Stimmungsstabilisator zu verwenden, um ein Schwanken von einem Zustand in den anderen zu vermeiden.

Side effects of light therapy

Devoid of infrareds and ultra-violets, light therapy has few side effects on those who practice it. However, certain unwanted effects may occur and an adjustment in treatment becomes necessary. In certain cases, stopping therapy may be preferable.

The most common side effects are:

Headaches

Eye tiredness

Eye dryness

Nausea

These effects are often lightly felt and occur primarily in the first few days of treatment. They are the result of the brain having to manage a large amount of light than usual and it needs time to adapt.

Here are some steps to take to avoid, reduce or alleviate these unwanted effects:

Always use the device in a well-lit room.

Reduce the light intensity or move away from the device if these reactions occur.

Do not use the device for a few days while the reactions disappear, then try again.

If despite these steps, the side effects are still felt, it is possible that light therapy is not for you and it is preferable to stop the therapy.

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