Prinzipien und Vorteile
Lichttherapie, auch Phototherapie oder Lux-Therapie genannt, bedeutet wörtlich Behandlung durch Licht. Wir unterscheiden zwei Arten der Lichttherapie: die, die durch das Licht geht Haut (durch ultraviolette oder infrarote Strahlen) und das, was durch die Augen geht. Letzteres ist es, was uns interessiert.
Die Lichttherapie nutzt die therapeutischen Eigenschaften des Lichts (siehe Kapitel „Rolle des Lichts“) und findet Anwendung, wenn der Zugang zu natürlichem Licht nicht möglich ist, sei es aufgrund ihres Zeitplans oder weil die Person in einer Region lebt, in der es im Winter selten Licht gibt . Künstliches Licht bietet ein Lichtspektrum, das dem des Sonnenlichts ähnelt, aus Sicherheitsgründen jedoch völlig frei von ultravioletten und infraroten Strahlen ist.
Konkret besteht die Lichttherapie darin, die Augen über einen bestimmten Zeitraum einer Lichtquelle mit einem bestimmten Spektrum und einer bestimmten Intensität auszusetzen. Bei dieser Lichtquelle handelt es sich im Allgemeinen um eine Lichttherapielampe. Dabei kann es sich um alle Größen (vom Wandpaneel bis zur einfachen LED) und alle Formen (von der statischen Lampe bis zur Brille) handeln.
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