Když mluvíme o světelné terapeutické lampě, nejčastěji mluvíme o fixních světelných terapeutických lampách, před kterými se musíte postavit (zpravidla vsedě) ve stanovené vzdálenosti (30-50 cm). Existuje však spousta dalších lamp pro světelnou terapii, různých stylů a forem.
"Panelová" lampa pro světelnou terapii
Tento typ lampy je ve formě vertikálního panelu, který v dané vzdálenosti vyzařuje bílé světlo o síle 10 000 luxů. Tato vzdálenost se liší podle lampy, od 50 cm u nejvýkonnějších lamp po 20 cm u slabších lamp. Pokud se rozhodnete pro tento typ lampy, doporučujeme zvolit lampu nabízející 10'000 luxů v pohodlné vzdálenosti, minimálně 30 cm.
Výhody světelné terapeutické lampy „panelového“ stylu:
- Dokáže rozsvítit více lidí současně
- Může sloužit jako osvětlení místnosti
- Důležitý pocit „lehké koupele“
Nevýhody světelné terapeutické lampy „panelového“ stylu:
- Po celou dobu léčby je nutné zůstat imobilní
- Může to být nepohodlné
- Náročné na přepravu
- Může zkazit okolí
- Může být příliš světlý
Kompaktní lampa pro světelnou terapii
Tyto lampy jsou mnohem menší než panely světelné terapie a lze je snadněji přepravovat. Vzhledem k jejich malým rozměrům je světelná kapacita slabší a modrá část spektra je často obohacena tak, aby dosáhla stejné účinnosti jako lampy s bílým světlem.
Výhody kompaktní světelné terapeutické lampy:
- Menší rušení okolí
- Kompaktní a přenosný
- Přijatelnější
Nevýhody kompaktních lamp pro světelnou terapii:
- Po celou dobu léčby je nutné zůstat imobilní
- Působí dojmem soustředěnějšího světla. Může to být nepříjemné.
- Menší část světla, takže je omezena volnost pohybu.
- Žádný efekt „lehké koupele“.
Brýle nebo kšilty pro světelnou terapii
Tyto přenosné lampy pro světelnou terapii se objevily v poslední době a stále jsou veřejností poměrně neznámé. Hlavní výhodou těchto lamp je, že umožňují mobilní použití. Ty často používají modré obohacené světlo a umožňují kalibrovanější ošetření. S výjimkou zavření očí zůstávají léčebné podmínky po celou dobu léčby stejné, protože zařízení zůstává ve stejné vzdálenosti od očí a vždy ve stejném úhlu dopadu. Závěrem lze říci, že tento typ lampy je jako stvořený pro aktivní lidi, kteří nemají čas zůstat před lampou 30 minut nehybně.
Výhody brýlí pro světelnou terapii:
- Přenosné, takže umožňují mobilní použití
- Kompaktní a přenosný
- Žádný vliv na okolí
Nevýhody brýlí pro světelnou terapii:
- Pocity „lehké koupele“ neexistují
- Nelze použít více osobami
- Kontakt s pokožkou, který může být těžkopádný
