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Comment utiliser Luminette ?

La Luminette est très facile à utiliser. Dans la plupart des cas, vous devez l'utiliser le matin pendant 20 à 30 minutes par jour, en fonction de l'intensité lumineuse choisie. Veuillez suivre les étapes ci-dessous avant la première utilisation.

Regardez notre vidéo d'instruction

pour faciliter votre première utilisation de Luminette !

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Chargez l'appareil pendant 5 heures avant la première utilisation

Insérez le câble micro-USB dans la prise appropriée. Lorsque vous tenez la Luminette dans vos mains, la prise se trouve à gauche. Insérez le câble de manière à ce que l'image de charge soit visible.

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Retirez le film protecteur bleu qui recouvre l'hologramme

Veillez à ne pas endommager l'hologramme lorsque vous faites cela.

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Allumez votre Luminette

Il suffit d'appuyer une fois sur le bouton marche/arrêt

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Positionnez correctement votre Luminette

Pour ce faire, vous pouvez utiliser un miroir pour vérifier que la lumière bleue pénètre bien dans vos yeux

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Sélectionnez l'intensité souhaitée

En utilisant le bouton marche/arrêt, appuyez plusieurs fois pour sélectionner l'intensité de votre choix.

Il existe trois réglages

  • 500 lux : 60 minutes d'utilisation
  • 1000 lux : 30 minutes d'utilisation
  • 1500 lux : 20 minutes d'utilisation
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La Luminette clignotera 3 fois et s'éteindra automatiquement

ce qui signifie que la session est terminée. Elle restera allumée afin que vous puissiez prolonger votre séance de quelques minutes si vous le souhaitez.

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Éteignez l'appareil

en appuyant sur le bouton marche/arrêt pendant 3 secondes. Répétez toutes ces étapes le jour suivant.