Před podrobným vysvětlením světelné terapie je důležité si připomenout jeho původ. První terapeutické využití světla pochází z konce dvacátého století, kdy dánský badatel Niels Ryberg Finsen prokázal, že světlo stimuluje imunitní obranu a umožňuje boj proti infekcím (tuberkulóza atd.).
Museli jsme čekat téměř 80 let, než terapeutické využití světla dosáhlo úrovně významnosti. Norman Rosenthal, jihoafrický lékař žijící ve Washingtonu, totiž na jeho úkor zjistil, že se s příchodem podzimu cítil docela sklíčený. Se svými kolegy z Národního ústavu duševního zdraví pak začal na toto téma provádět výzkum a poprvé ukázal, že je možné tento sezónní efekt léčit vystavením umělému světlu. Světelná terapie byla na světě!
Aby byla světelná terapie oficiálně uznána Americkou psychiatrickou asociací jako léčba prvního řádu proti sezónní depresi, známé také jako sezónní afektivní porucha, byla nutná až do roku 2005 trpělivost.
Poté se oblast použití světelné terapie výrazně rozšířila, v roce 2002 byly objeveny pigmentové buňky a vliv světla na nerovnováhu biologických hodin. Každý rok přicházejí na světlo nové studie, které zdůrazňují pozitivní účinky světla v jiných indikacích, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, poranění mozku, odvykání tabáku nebo alkoholu atd.
Světelná terapie tedy není šílenství, ale skutečně vědecká realita, která si v budoucnu najde své místo v krabici s nářadím každého terapeuta.
Discover what role light plays on the body
with Roland Pec - sleep specialist and chrono-therapist
