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Les différentes lampes de luminothérapie

Il existe plusieurs lampes de luminothérapie. Il est parfois difficile de choisir sa lampe de luminothérapie en adéquation avec ses besoins. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition plusieurs conseils pour vous orienter dans votre choix. Viens alors le moment d’utiliser une lampe de luminothérapie. Combien de temps faut-il s’en servir ? A quel moment de la journée ? Et finalement vous faut-il un simulateur d’aube ou une lampe de luminothérapie ? Nous répondons à toutes vos questions afin de vous faire vivre cette expérience dans les meilleures conditions.

Comment choisir sa lampe de luminothérapie et quels sont ses bienfaits ? Il est parfois difficile de bien choisir sa lampe. Nous vous aidons dans votre choix. 

Bien choisir sa lampe de luminothérapie. Les lampes de luminothérapie avec la mention CE sont à privilégier mais d'autres critères sont également à prendre en compte.

Faut-il choisir une lampe de luminothérapie ou un simulateur d'aube ? Le simulateur d’aube un excellent complément pour renforcer les effets de la luminothérapie.

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