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Vaquez à vos occupations
pendant votre séance de luminothérapie.

Les avantages de la Luminette

La luminothérapie facile.

L’efficacité d’une lampe de luminothérapie dépend de la régularité avec laquelle elle est utilisée.

En pratique, il est difficile de rester assis en face d’une lampe de luminothérapie pendant 30 minutes chaque jour.

La Luminette, grâce à sa forme de lunettes, vous permet de vaquer à vos occupations tout en vous garantissant des conditions optimales d'utilisation.

En portant vos Luminettes,
vous pourrez :

  • Préparer le petit-déjeuner
  • Vous brosser les dents
  • Lire votre magasine préféré
  • Regarder la télévision
  • Travailler à l’ordinateur
  • Avoir une activité physique calme
    (marche, vélo d’appartement,…).

Les porteurs de lunettes ou de lentilles utilisent
la Luminette® sans rien perdre de leur confort visuel.

Toutefois,
nous vous déconseillons de:

  • Prendre une douche ou un bain
  • Conduire
  • Avoir une activité physique intense
    (course à pied,…)
en résumé, vous vivrez
comme vous l'entendez !
+

Un système innovant breveté
pour un confort optimal.

Grâce à un mécanisme optique innovant, la lumière est envoyée dans l’oeil de haut en bas (comme le fait le soleil), sans éblouir ou gêner la vue.

Une lumière enrichie en bleu
pour plus d’efficacité.

La Luminette émet une lumière blanche enrichie en bleu, à 468 nm. Il est en effet prouvé que c'est cette longueur d'onde qui active le plus efficacement la réponse énergisante du corps à la lumière.

Une étude indépendante a démontré que la Luminette permet d’obtenir les mêmes résultats qu'une lampe de luminothérapie de 10 000 lux.

Aspect pratiques.

  • À quelle fréquence utiliser la Luminette ?

    Il est conseillé d'utiliser la Luminette 1 fois par jour.

  • Combien de temps dure une séance ?

    Cela dépend de l'intensité lumineuse choisie : entre 20 min (intensité maximale) et 45 min (intensité minimale).

  • Combien de temps pour en ressentir les effets ?

    L’effet « boostant » de la Luminette® est presque immédiat. Dès les premiers jours, vous ressentez un regain d’énergie et une amélioration de votre humeur. L'action sur l'horloge biologique est moins rapide (4 à 7 jours).

Positionner correctement la Luminette®

La Luminette
& ses composants.

Luminette

Signal d’état
de charge
de la batterie

Signal de fin
de charge
de la batterie

Sélection parmi
3 intensités
lumineuses

Minuterie
avec signal

Batterie
rechargeable
par micro-USB

Bouton on/off
à multi-usage

500, 1000
      & 1500 lux
ULg

La Luminette est née après 4 années de recherche
à l'Université de Liège.

L’efficacité de la Luminette a été validée dans 4 études cliniques :

  • 1 Lire L'étude en .pdf

    La Luminette est aussi efficace qu’une lampe de 10 000 lux.

    L’objectif de cette étude est de comparer l’efficacité de la Luminette sur les performances cognitives, l’humeur, la vigilance par rapport à une lampe de 10 000 lux plusieurs fois validée cliniquement (Energy light de Philips).

  • 2 Lire L'étude en .pdf

    68% des utilisateurs ont amélioré leur qualité de sommeil.

    L’objectif de cette étude est d’évaluer l’efficacité de l’utilisation de la Luminette sur les adolescents ayant un retard de phase de sommeil.

  • 3 Lire L'étude en .pdf

    58% des utilisateurs ont constaté une augmentation de leur niveau d’énergie et 32% ont ressenti une réduction de leur état de fatigue.

    L’objectif de cette étude est d’évaluer les effets de l’utilisation de la Luminette sur des travailleurs n’ayant pas accès à la lumière du jour.

  • 4 Lire L'étude en .pdf

    Utiliser la Luminette après le repas du midi est aussi efficace qu’une sieste.

    L’objectif de cette étude est de comparer les effets de la Luminette après le repas de midi par rapport à une sieste.

Sécurité.

Depuis 2007, la Luminette® dispose du marquage CE des dispositifs médicaux. Elle est contrôlée chaque année par un organisme de contrôle indépendant (SGS). La Luminette® est également classifiée comme dispositif sans risque pour les yeux selon la norme IEC 62471. De plus, la lumière émise par la Luminette est dépourvue d’UV et d’infra-rouges.

Luminette
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Vivez l’expérience plus efficacement
avec l'application myLuminette

1. Remplissez votre profile circadien
2. Indiquez pourquoi vous utilisez la Luminette
(décalage horaire, blues hivernal, etc.)
3. Recevez un programme de chronothérapie personnalisé indiquant votre moment idéal d'utilisation de la Luminette

+
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1 Luminette achetée
= 1€ reversé
pour la lutte
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